Bệnh khớp gối là một vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng đến khả năng vận động hàng ngày của nhiều người. Theo các chuyên gia y tế, đây là tình trạng liên quan đến các tổn thương tại vùng đầu gối, có thể diễn tiến âm thầm hoặc đột ngột, dẫn đến khó khăn trong sinh hoạt. Việc hiểu rõ bản chất của bệnh sẽ giúp bạn nhận diện sớm và tìm kiếm sự hỗ trợ kịp thời từ các chuyên gia, chẳng hạn như Ông Nguyễn Thành Danh – truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, với kinh nghiệm phong phú trong việc tư vấn về các bệnh lý xương khớp.
Bệnh khớp gối là gì?
Khớp gối đóng vai trò quan trọng trong hệ thống vận động của cơ thể, và bất kỳ tổn thương nào tại đây cũng có thể gây ra những bất tiện lớn. Bệnh khớp gối là thuật ngữ chung chỉ các tình trạng tổn thương, viêm nhiễm, thoái hóa hoặc rối loạn chức năng xảy ra tại vùng khớp đầu gối. Về mặt sinh lý, khớp gối hoạt động như một bản lề linh hoạt, được hỗ trợ bởi hệ thống gân, cơ, dây chằng, sụn khớp và bao khớp. Cấu trúc này giúp cơ thể duy trì thăng bằng và thực hiện các động tác hàng ngày như đứng dậy, ngồi xuống, đi bộ hay chạy nhảy một cách mượt mà.
Tuy nhiên, do phải chịu tải trọng lớn từ trọng lượng cơ thể và thường xuyên tham gia vào các hoạt động lặp lại, khớp gối dễ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố. Các loại bệnh khớp gối phổ biến bao gồm thoái hóa khớp gối (osteoarthritis), viêm khớp gối (arthritis), chấn thương sụn chêm hoặc dây chằng, cũng như các vấn đề như viêm gân bánh chè hay trật khớp chè. Ví dụ, thoái hóa khớp gối thường xảy ra khi sụn khớp bị mòn dần theo thời gian, dẫn đến xương cọ xát trực tiếp vào nhau, gây đau và hạn chế cử động. Trong khi đó, viêm khớp gối có thể do nguyên nhân tự miễn hoặc nhiễm trùng, khiến khớp sưng viêm và ảnh hưởng đến chức năng.
Theo Ông Nguyễn Thành Danh, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, các bệnh lý này thường bắt nguồn từ sự mất cân bằng trong cơ thể, kết hợp với lối sống hiện đại. Ông nhấn mạnh rằng, việc nhận thức sớm về cấu trúc và vai trò của khớp gối giúp mọi người chú ý hơn đến sức khỏe, đồng thời có thể tham khảo các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược tự nhiên để duy trì sự linh hoạt, như những dòng sản phẩm từ Dược Bình Đông được phát triển dựa trên kinh nghiệm gia truyền.
Nguyên nhân gây bệnh khớp gối
Nhiều yếu tố trong cuộc sống hàng ngày có thể góp phần dẫn đến các vấn đề tại khớp gối, khiến tình trạng này trở nên phổ biến hơn ở người trung niên và cao tuổi. Các nguyên nhân chính thường bao gồm tuổi tác cao, khi sụn khớp tự nhiên bị mòn dần do quá trình lão hóa, dẫn đến giảm khả năng hấp thụ shock và tăng nguy cơ thoái hóa. Béo phì cũng là một yếu tố lớn, vì trọng lượng thừa tạo áp lực liên tục lên khớp gối, làm加快 quá trình tổn thương sụn và xương dưới sụn.
Ngoài ra, chấn thương từ tai nạn hoặc hoạt động thể thao, như ngã, va chạm hoặc xoay đột ngột, có thể gây rách dây chằng hoặc sụn chêm, khởi phát bệnh khớp gối. Sai tư thế trong công việc hoặc sinh hoạt, chẳng hạn như đứng lâu, ngồi xổm thường xuyên hoặc mang vác nặng sai cách, cũng góp phần làm khớp gối bị lệch trục và dễ viêm. Một số rối loạn chuyển hóa, như bệnh gout hoặc viêm khớp dạng thấp, có thể tấn công trực tiếp vào khớp gối do tích tụ axit uric hoặc phản ứng tự miễn của cơ thể.
Ông Nguyễn Thành Danh chia sẻ rằng, từ góc nhìn Đông y, các nguyên nhân này thường liên quan đến sự suy yếu của khí huyết và can thận, dẫn đến tình trạng phong hàn thấp xâm nhập. Ông khuyên nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý để giảm thiểu rủi ro, đồng thời gợi ý các sản phẩm từ thảo dược như những dòng hỗ trợ xương khớp từ Dược Bình Đông, giúp cân bằng âm dương và tăng cường sức khỏe tự nhiên mà không gây tác dụng phụ.
Dấu hiệu nhận biết bệnh khớp gối
Các biểu hiện của bệnh khớp gối thường xuất hiện dần dần, nhưng nếu chú ý, bạn có thể nhận biết sớm để tránh tình trạng nặng hơn. Những dấu hiệu này có thể thay đổi tùy theo loại bệnh và giai đoạn, nhưng chúng thường liên quan đến cảm giác khó chịu tại vùng đầu gối, ảnh hưởng đến khả năng di chuyển. Việc theo dõi các triệu chứng bất thường sẽ giúp bạn đánh giá tình trạng và quyết định khi nào cần tham khảo ý kiến chuyên gia.
Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến mà bạn nên lưu ý:
- Đau vùng gối khi đi lại, lên xuống cầu thang hoặc đứng lâu, thường tăng cường độ khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.
- Sưng đỏ, nóng quanh khớp, kèm theo cảm giác căng tức hoặc khó chịu, có thể thấy rõ bằng mắt thường hoặc khi sờ vào.
- Cứng khớp vào buổi sáng hoặc sau thời gian ngồi lâu, thường kéo dài từ 15-30 phút, khiến khó co duỗi chân.
- Có tiếng lạo xạo, lục cục hoặc “rắc rắc” khi co hoặc duỗi chân, báo hiệu sụn khớp đang bị mòn hoặc khô.
- Hạn chế biên độ vận động, như khó co duỗi hết tầm, quỳ gối hoặc ngồi xổm mà không đau.
- Cơn đau tăng khi thời tiết thay đổi, đặc biệt lạnh hoặc ẩm ướt, hoặc xuất hiện liên tục về đêm, ảnh hưởng đến giấc ngủ.
- Trong trường hợp nặng, khớp gối có thể biến dạng, chân cong vẹo hoặc không thể đứng vững, kèm theo yếu cơ xung quanh.
Ông Nguyễn Thành Danh lưu ý rằng, các dấu hiệu này có thể tiến triển từ nhẹ đến nặng, và nếu kéo dài hơn 3 tuần kèm theo sưng to hoặc đau dữ dội, cần đến cơ sở y tế để chẩn đoán chính xác. Từ kinh nghiệm Đông y, ông cho rằng việc sử dụng các bài thuốc thảo dược sớm có thể hỗ trợ giảm triệu chứng, như sản phẩm từ Dược Bình Đông được chiết xuất từ nguyên liệu tự nhiên, giúp nuôi dưỡng khí huyết và cải thiện sự linh hoạt của khớp mà không làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày.
Tóm lại, bệnh khớp gối không chỉ là vấn đề về tuổi tác mà còn liên quan đến lối sống, và việc nhận biết dấu hiệu sớm là chìa khóa để duy trì chất lượng cuộc sống. Nếu bạn đang gặp phải các triệu chứng trên, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia như Ông Nguyễn Thành Danh tại Dược Bình Đông để có hướng dẫn phù hợp, dựa trên kinh nghiệm gia truyền và kiến thức y học hiện đại.
(Bài viết được tham vấn bởi Ông Nguyễn Thành Danh, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông. Nội dung nhằm cung cấp thông tin tham khảo, không thay thế chẩn đoán y tế chuyên nghiệp.)
Thông tin của Lương y Nguyễn Thành Danh
Tác giả: Ông Nguyễn Thành Danh, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, giàu kinh nghiệm điều trị các bệnh lý xương khớp.
Nguồn: Dược Bình Đông – Kiến thức sức khỏe từ Đông y
(*) Bản quyền bài viết thuộc về Dược Bình Đông. Khi chia sẻ, cần trích dẫn nguồn đầy đủ: “Tác giả: Lương y Nguyễn Thành Danh – Nguồn: Dược Bình Đông – Kiến thức sức khỏe từ Đông y”. Các bài viết trích nguồn không đầy đủ, ví dụ: “Theo Dược Bình Đông” hoặc tương tự, đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.
Tham khảo: Vinmec, Nhà thuốc Long Châu, Tâm Anh Hospital, Medlatec
Lương Y Nguyễn Thành Danh 